သဇင်ချေ ရခိုင်ထမင်းဟင်း၊ရခိုင်မုန်တီနှင့်ပင်လယ်စာအသုပ်စုံ

ပင်လယ်စာသောက်ဆမ်း

ပင်လယ်စာမျ��းဖြင့်ချက်ထားသေ�� ချဥ်ချဥ်စပ်စပ်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ပင်လယ်များကိုအသုံးပြုထားပြီး ရာသီဉတုနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့သောက်ဆမ်းတစ်ပွဲဖြစ်ပါတယ်

ကြက်ရခိုင်အာပူသောက်ဆမ်း

For ref only: ကြက်သားကိုစပါးလင်အာပူရွက်ငရုပ်သီးတို့ဖြင့်ချက်ထားသော ချဥ်ချဥ်စပ်စပ်ချက်ထားသောဟင်းတခွက်

ရခိုင်မုန့်တီအာပူလျှာပူအလွတ်

ရခိုင်မုန့်တီအာပူလျှာပူသည် ကောင်းကြက်သွန်ဖြူ ငါးတို့ဖြင့်ချက်ထားသောရခိုင်ရိုးရာအာပူဖြစ်သည် အရသာရှိသောအုပ်စုတွင်ပါဝင်သည်

ရခိုင်ငါးငပိချက်

ငါးငရုပ်သီးစိမ်းစားငပိတို့ဖြင့်ချက်ထားသောချဥ်စပ်ဟင်းတခွက်

ငံပြာရည်ကြော်

ပုဇွန်ခြောက်ငံပြာရည် ကြက်သွန်နီ ဖြူတို့ဖြင့်ချက်ထားသော အရသာရှိသော ငံပြာရည်ကြော်။ ရိုးရာ မြန်မာအရည်အတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှု။

ပဲပင်ပေ��က်ပဲပြားကြော်

ပဲပင်ပေါက်ပဲပြားကို အရသာမှုန့်များနှင့် စိမ်းခြင်းခံ ကြော်ထားသော အရံဟင်း။ အမွေးအမုံ ရှိသော အရသာ ကောင်းမွန်သည့် အစားအစာ

ရခိုင်ငပိထမင်းအစပ်သုပ်အလွတ်

ငရုပ်သီးမျှင်ငပိစစ်စစ် ကြက်သွန်ဖြူငရုပ်ကောင်းတို့့ဖြင့်သုပ်ထားသောထမင်း

ကြက်ဥငါးဖယ်ချက်

ကြက်ဥငါးဖယ်ချက်သည် 신선한ငါးဖယ်နှင့်ကြက်ဥများကိုခရမ်းချဥ်သီးအနှစ်ချပြီး မဆလာမွှေးမွှေးဖြင့်ချက်ထားသောရည်ရွယ်ချက်မှန်သောဟင်းတခွက်ဖြစ်သည်

ငါးအရည်ဆမ်းရခိုင်ချက်

လတ်ဆတ်သောငါးကို မကျည်းသီးစိမ်းငရုပ်သီး ငရုပ်ခြောက်အနှစ်လေးနဲ့ချက်ထားသောကြောင့် ချဥ်ချဥ်စပ်စပ်လေးနဲ့ ထမင်းမြိန်မဲ့ဟင်းလေးတစ်ခွက်ပါ ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာ ထမင်းမြိန်စေပါတယ်

သရက်ချဥ်သုပ်

ကြက်သားသုပ်

One portion

သင်္ဘောသီးသုပ်

For ref only: သင်္ဘောသီး၊ မုန်လာဥနီ၊ ငရုတ်သီးစိမ်းနှင့် ငါးပိတို့ပါဝင်သော သင်္ဘောသီး���ုပ်

ငါးနီတူသုပ်

For ref only: ငါးနီတူကို ကြက်သွန်၊ ငါးပိ၊ ငရုတ်သီး၊ သံပုရာရည်၊ ငံပြာရည်တို့ဖြင့် ချဥ်ငံစပ်သုပ်ထားသော အစားအစာ

လက်ဖက်သုပ်

For ref only: အကြော်စုံ၊ ငရုတ်သီး၊ ကြက်သွန်ဖြူတို့ဖြင့်အချိုးကျပြင်ဆင်ထားသော မြန်မာ့လက်ဖက်ပွဲ

သနပ်သုပ်

One Portion

ရခိုင်မုန့်တီအာပူသုပ်အလွတ

For ref only: မုန့်ဖတ်၊ ငရုတ်သီး၊ မန်းကျည်းရည်နှင့် နံနံပင်တို့ပါဝင်သော ရခိုင်ရိုးရာ ချဥ်ငန်စပ် မုန့်တီသုပ်

မုန့်တီအချိုသုပ်အလွတ်

For ref only: မုန့်ဖတ်၊ ငရုတ်သီး၊ မန်းကျည်းရည်နှင့် နံနံပင်တို့ပါဝင်သော ရခိုင်ရိုးရာ ချဥ်ငန်စပ် မုန့်တီသုပ်

ပင်လယ်စာအစုံသုပ်ပွဲသေး

One portion

ပင်လယ်စာအစုံသုပ်ပွဲကြီး

One portion

ကျောက်ကြောသုပ်

One portion

စနဲသုပ်

One portion

ပင်လယ်စာမုန့်ဖတ်သုပ်

One portion

ပင်လယ်စာအစုံသုပ်

For ref only: ပင်လယ်စာကို ငါးပိ၊ ငရုတ်သီးတို့ဖြင့်ရော၍သုပ်ထားသော အရသာရှိသည့်အသုပ်

ပြည်ကြီးငါးသုပ်

For ref only: ပြည်ကြီးငါး၊ ခရမ်းချဥ်သီး၊ သံပုရာသီး၊ ငံပြာရည်၊ နံနံပင်နှင့် ငရုတ်သီးစိမ်းတို့ပါဝင်သော အသုပ်

ပုဇွန်သုပ်

For ref only: သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သည့်ပုဇွန်အား သံပုရာသီး၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် နံနံပင်တို့ပါဝင်သော အသုပ်

ရေခူသုပ်

For ref only: ရေခူ၊ ခရမ်းချဥ်သီး၊ သံပုရာသီး၊ ငံပြာရည်၊ နံနံပင်နှင့် ငရုတ်သီးစိမ်းတို့ပါဝင်သော အသုပ်

မရွတ်သုပ်

For ref only: ခရု၊ ကြက်သွန်၊ ငရုတ်သီး၊ ခရမ်းချဥ်သီးနှင့် သံပုရာသီးတို့ပါဝင်သော မရွတ်သုပ်

ကြက်ခြေထောက်သုပ်

For ref only: အရသာရှိသော ကြက်ခြေထောက်ကို နံနံပင်၊ ငရုတ်သီးစိမ်းတို့ဖြင့်သုပ်ထားသော အဆာပြေအစားအစာ

ပုဇွန်အစိမ်းသုပ်

ပုဇွန်အစိမ်းကိုရှာလကာရည်ဖြင့်သန့်စင်အောင်ဆေးကြောထားပြီး ငရုပ်သီးကြက်သွန်ခြောက်ရွက်တို့ဖြင့်မွှေးပျံ့နေအောင်သုပ်ထားသော ရိုးရာပုဇွန်အစိမ်းသု��်

ထမင်းသုပ်

For ref only: ထမင်းဖြူကို ဆီချက်၊ ပဲမှုန့်၊ ခရမ်းချဥ်သီးနှင့် မြေပဲတို့ဖြင့်သုပ်ထားသော ထမင်းသုပ်

ပင်လယ်စာမုန့်တီသုပ်

For ref only: မုန့်ဖတ်၊ ငရုတ်သီး၊ ပဲမှုန့်၊ ငံပြာရည်၊ မန်းကျည်းရည်နှင့် နံနံပင်တို့ပါဝင်သော ဗမာမုန့်တီသုပ်

ဲဲပဲဲ ပြားအစာသွပ်

ဲဲပဲပြားကိုကြော်ပြီး ဂေါာဖီခြောက်ရွက်ပုဇွန်ခြောက်မှုန့်အရသာမှုန့်တို့ဖြင့် အစာသွပ်ထားသော စားလိုစိတ်ဆွဲဆောင်သည့် အလွယ်တကူစားနိုင်သော ကျန်းမာရ���းကောင်းမွန်သော အစာ

ပင်လယ်စာခေါက်ဆွဲအစပ်ကြော်ပင်လယ်စာ

ပင်လယ်စာများကို ငရုပ်နှစ်ပဲပင်ပေါက်ကန်စွန်း အနံအရသာမွှေးပျံစေသောမဆလာတို့ကြော်ထားပြီးအစပ်ခေါက်ဆွဲတစ်ပွဲ

ပင်လယ်စာထမင်းကြော် အရသာရှိ

ပင်လယ်စာထမင်းကြော် အရသာရှိသည်မှာ ပုဇွန်ပြည်ကြီးငါးများဖြင့် ကြော်ထားသော ရွေးချယ်ထားသော အစားအစာဖြစ်သည် ခြောက်သည့်အခါ အရသာများပြီး ကြေးမုံးဆိုင်သော အရသာ ရှိသည်

မာလာရှမ်းကော

One portion

ထမင်းကြော်

For ref only: အသား၊ ကြက်ဥ၊ ပဲငံပြာရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ အသီးအနှံတို့ပါဝင်သော ထမင်းကြော်

ခေါက်ဆွဲကြော်

One portion

ကြာဇံကြော်

One portion

ထမင်းဆီဆမ်း

For ref only: ကြက်သွန်ဆီကြော်ဆမ်းထားသော ထမင်းဖြူ

လက်ဖက်ထမင်း

For ref only: နှပ်ထားသော လက်ဖက်၊ ပဲကြော်၊ ခရမ်းချဉ်သီးတို့ဖြင့် သုပ်ထားသည့် လက်ဖက်ထမင်း

မကျည်းဖျော်ရည်

Cold drink

ဇီးသံပရာ

Cold drink

Kiwi Juice

Cold drink

Pineapple Juice

Cold drink

Orange Juice

Cold drink

သံပရာအသီးစစ်စစ်

Cold drink

ထမင်းဖြူ

ရွှေဘိုပေါဆန်းဖြင့်ချက်ထားသော ထမင်းဖြူ သည် အရသာရှိသော ရွှေဘိုပေါ အရွက်များ ထည့်သွင်းပြီး နူးညံ့စွာ ချက်ပြုတ်ထားသော ရိုးရာ အစားအစာ ဖြစ်သည်

ကြက်ရခိုင်အစပ်ချက်

ကြက်သားကိုစပါးလင်အာပူရွက်ငရုပ်သီးစိမ်းတို့ဖြင့်ချက်ထားသောဟင်းတခွက်

ဝက်သားရခိုင်ရိုးရာအစပ်ချက်

ရခိုင်ရိုးရာ ဝက်သားအစပ်ချက်သည် ငရုပ်သီးစိမ်း ငပိ အနည်းငယ်အချဥ်ဖြင့် ချက်ထားသော အရသာရှိသော ဟင်းခတ်ဖြစ်ပါသည် အရသာရည်ရွယ်ချက်များ နှင့် ရခိုင်ယဉ်ကျေးမ��ု၏ အနုစိတ်ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်

မျှစ်ရခိုက်ချက်အစပ်

မျှစ်ကိုပြုတ်ထားပြီး ရခိုင်စိမ်းစားငပိဆီ ငရုပ်သီးစိမ်းအရသာမှုန့်တို့ဖြင့်ချက်ထားသောကြောင့် စပ်စပ်လေးနဲ့စားကောင်းသော အရသာရှိသောမျှစ်ချက်

ရခိုင်ငှက်ပျောဖူးကင်ပွန်းချဥ်ချက်

ရခိုင်ငှက်ပျောဖူးကင်ပွန်းချဥ်ချက် သည် နူးညံအောင်ပြုတ်ထားသော ငပျောဖူးကို ကင်ပွန်းချဥ် ခရမ်းကဆော့သီး အနည်းငယ်ဆီ ငပိ ငရုပ်သီးစိမ်းတို့ဖြင့် ချက်ထားသောကြောင့် ချဥ်ချဥ်လေးနဲ့ ထမင်းမြိန်ပါသည်

ခရမ်းသီးရခိုင်ငန ီတူ���စပ်ချက်

ခရမ်းသီးကိုထက်ခြမ်းခဲွဲပြီး ငရုပ်သီးစိမ်းငပိ ငနီတူအနည်းငယ် ချဥ်ချဥ်စပ်စပ်လေးချက်ထားသောဟင်းတခွက်

ငါးအိုးကပ်ရခိုင်ချက်

ငါးအိုးကပ်ရခိုင်ချက်သည် စိမ့်သည့် ငါးများကို အချဥ်စပ်သော ငရုပ်သီးခြောက်များနှင့် အရသာရှိသော ချဥ်ချဥ်လေးများဖြင့် ချက်ပြုတ်ထားသည့် ရခိုင်ရိုးရာ ဟင်း��ျက်ဖြစ်ပါသည်

ပင်လယ်အစပ်ထမင်းကြော် အရသာရည်ရွယ်

ပြည်ကြီးငါး ပုဇွန်အသီးအရွက် ငရုပ်နှစ်တို့ဖြင့်ငြော်ထားသောအရသာရှိသောထမင်းတစ်ပွဲ ပင်လယ်အစပ်ထမင်းကြောင်း အရသာရည်ရွယ်

ပင်လယ်စာချဥ်စပ်ချက်

ပင်လယ်စာချဥ်စပ်ချက် သည် 신선한ပုဇွန်ပြည်ကြီးငါးများကို အရသာရှိသောချဥ်စပ်ခြင်းဖြင့် ချက်ပြုလုပ်ထားသည့် အရှadelaide်လျှက်ရှိသော ဟင်းချက်ဖြစ်သည် အုံး��ုံးခြင်းနှင့် အချိုးချိုးသောအရသာများ ပါဝင်ပြီး ချက်ခြင်းအစီအစဉ်များ အလွန်ကောင်းမွန်သည်

ဝက်သားအာလူးရခိုင်အလှူချက်

အလှူပွဲတို့တွင် ချက်လေ့ရှိသော ရခိုင်ရိုးရာဝက်သားအာလူးဟင်း ကြက်သွန်နီ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ဂျင်းမွှေးမွှေးဖြင့် နူးညံ့စွာချက်ထားသော အရသာရှိသောဟင်း

သီးစုံကြက်ချိုကြော်

လတ်ဆတ်သောအသီးအရွက်များနှင့်ကြက်သားကို အရသာမှုန့်ငရုပ်ကောင်းမွှေးမွှေးလေးဖြင့်ကြော်ထားသော ခလေးရောလူကြီးပါကြိုက်သောဟင်းပွဲ

မှိုကန်စွန်းရခိုင်ချက်

မှိုကန်စွန်းရခိုင်ချက်သည် ရခိုင်ရိုးရာ ဟင်းခါးစာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မှိုကန်စွန်းရွက်များကို ငပိ ငရုပ်စိမ်းဆီတို့ဖြင့် နူးညံ့စွာချက်ထားသည် အရသာရှိသော အ��ားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်

မျှစ်ကြော်

မျှစ်နုကို ပုဇွန်ခြောက်သွန်နီမွှေးမွှေးဖြင့်ဆီသတ်ကြော်ထားသောလျှပ်ကောင်းကောင်းသောဟင်း။ အရသာရှိသောမျှစ်ကြောသည်အစားအသောက်ပွဲတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်

ရွှေဖရုံသီးအချိုချက်

ရွှေဖရုံသီးများကို ချိုမြိန်သောအရသာဖြင့် ချက်ပြုတ်ထားသော ရေခဲမုံ့ဖြစ်ပြီး အရသာရှိသော ဆုပ်ခွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအချိုချက်သည် ရွှေဖရုံသီးများ၏ သဘာဝအချိုမြိန်မှုကို ထင်ဟပ်စေပြီး အံ့အားသင့်ဖွယ်ရာ အရသာတစ်ခုပေးစွမ်းသည်။

ပင်လယ်စာမာလာရှမ်းကောပွဲကြီး